为什么精子质量差呢?精子是**脆弱的，常会受到一些伤害，以致于出现减少或者死亡等现象，对孕育影响*大。一些男性被检查出精子质量差，对于这个结果大家都是十分不解的，怎么好好的就精子质量差了呢?想弄清楚自身精子质量差的原因所在。那么，为什么精子质量差呢?下面是专家针对这个问题的解答，希望可以解开大家心里的疑惑。
钦州桂大男科专家表示：精子的质量，对于怀孕影响重大，优质的精子与卵子结合，才能孕育出健康的宝宝。而近些年来，男性精子数量、质量都严重下降，引起人们的关注。
为什么精子质量差呢?其原因主要有：
一、营养不良：男性如果缺乏某些营养的话，例如缺乏维生素，就会对精子的质量有很大的影响。
二、生活习惯不好：男性嗜好烟酒的话，对于精子的伤害是很大的，因为烟酒中含有很多的有毒物质，会伤害睾丸的生精细胞，从而影响精子的质量。
三、长期服用药物：男性朋友长期服用一些药物的话，也会导致精子数量减少的现象发生，使得男性的精子活力降低，影响精子的质量。
四、经常高温蒸浴：男性如果经常穿过紧的内衣裤等，就会增加局部睾丸的温度，从而阻碍精子的产生。
五、不洁性生活：男性经常有不洁的性生活的话，就很容易引起一些感染，导致生殖感染疾病的出现，使男性朋友出现精子质量差的现象。
六、心情郁闷：情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。
七、泌尿疾病：泌尿疾病也是精子质量差的原因之一,例如附睾、精囊、前列腺有炎症时可能就会引起精浆变异,供氧、营养、酸碱度、代谢等均不利于精子的活动和存活。
由此可见，生活中有**多的因素都可以造成男性精子的质量变差，所以说男性朋友**有必要详细了解这些原因。平时可针对以上致病因素做好预防措施，让精子维持在一个健康的水平，让当上爸爸不再那么难。
平时要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，锻炼身体，养成良好的体质，增强抵抗力，尽量远离辐射;其次要保持良好的情绪;还可以通过食补加以调理，多补充含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等，多补充含锌量高的食物，如牡蛎、肌肉、鸡蛋、猪肝等。
健康指南：在这里，需要强调的是，男性朋友抽烟、酗酒对精子的伤害是*大的，想要宝宝的男性一定要多加注意了。如精子不幸出现异常了，不要抗拒治疗，应积*配合医生治疗。对于以上讲解，如您还有其他疑问的话，请咨询我院的在线专家，他们会为您详细解答。
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