预防男性无精症要注意哪些事项

点击()次咨询(151)次 来源：钦州九洲男科医院时间：2016-09-09【关闭】

　　预防男性无精症要注意哪些事项?男性不育困扰了许多家庭，也给男性朋友带来了压力。那预防男性无精症要注意哪些事项?有哪些预防方法?下面看看钦州男科医院医生的详细介绍。

预防男性无精症要注意哪些事项

　　一、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　二、自我心理调节：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

　　三、家庭和睦：有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　四、排除疾病：必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性男科检查炎、附睾炎、尿道炎。

　　五、积ji治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。推荐阅读》》无精症可以怎样治疗

　　六、积ji参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积ji减肥。

　　预防男性无精症要注意哪些事项?以上就是钦州九洲男科医院的医生作出的相关内容，我想大家也应有所了解了吧。在日常的生活中大家可以提高警惕，做好预防的措施是关键的，可以让疾病远离您。您也可以花几分钟时间与在线医生交流，不但可以享有医生免费为您分析病情，还可以和医生通过在线方式就针对您个体的治疗方法，和具体所需要的费用和我们的医生进行深入交流。