如何自我缓解前列腺痛?对于这种疾病，男性患者一般都会想忍忍就过去了，到时这样子只会加重病情，如果这种疾病不及时的治疗，就会引发处很多男性疾病。那么在日常生活中如何自我缓解前列腺痛呢?下面钦州男科医院专家给大家介绍：
如何自我缓解前列腺痛：
1、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。推荐阅读》》钦州早泄所带来的危害
2、理疗和热水坐浴，热水温度控制在42℃～45℃之间，每次15分钟左右。
3、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内，嘱不用腹压而轻柔缓和地利用便反射将手推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
4、多饮水，每日饮水至2升：每周排精1～2次，以促进前列腺液的排出。
5、采用阴囊壁牵拉法。在温暖松驰的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20～30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松驰，据称部分病人可在2～3周内疼痛消失。
钦州桂大医院诊疗特色
一、严格执行世界卫生组织制订的诊疗标准，用实事求是的科学态度为患者看病。
二、成立医疗质量小组、医疗安全小组、医院感染控制小组等安全机构，确保医疗安全。
三、推行国际通用的“专家15分钟聊病制”、“首诊负责制”等先进诊疗模式，推动医疗技术水平持续提高。
四、狠抓医务人员的职业道德教育， 完善医院管理体系，杜绝药品回扣、收受红包等。
五、以技术领先、疗效卓著、服务优质、价格合理为特色，全力打造钦州区域男科第一品牌医院。
温馨提示：如何自我缓解前列腺痛?以上就是相关介绍，如果你患有男科方面的疾病，想彻底恢复健康，还是得去正规专业的医院进行治疗或者来钦州男科医院。看完以上的这些介绍，如果还有什么不明白的地方，不妨点击页面的在线咨询按钮，会有专门的在线医生为您解答。
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