早泄要怎么预防?早泄对于男性来说是巨大的打击，它会影响男性的正常生活和工作，还会影响夫妻之间的感情，所以男性朋友要对早泄引起重视和预防，那么，早泄要怎么预防呢?下面由钦州九州医院专家为大家介绍一下吧。
1、保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。推荐阅读》》早泄会影响怀孕吗
2、注意延长性交时间该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致男科检查、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发男科检查炎或精索炎、睾丸炎等症。
3、正确认识和对待性生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
温馨提示：以上就是专家对“早泄要怎么预防”的介绍，如果在生活中患有早泄的男性朋友要尽快到正规医院进行治疗，不要拖的太久，以免错过最佳的治疗时机
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