早泄要怎么调理

点击()次咨询(151)次 来源：钦州九洲男科医院时间：2016-12-21【关闭】

　　早泄要怎么调理?患者说：我有早泄，每次都射精太快，这让我很苦恼，生活上该怎样调理好?钦州九洲医院的专家说：早泄除了要注意平常的调理，配合医院的治疗也是很重要的，这样才会更好的控制住早泄。在生活中，您要加强体育锻炼，饮食宜清淡，忌辛辣，不要喝酒，保持平稳的情绪等。下面我院专家给您具体介绍下。

早泄要怎么调理

　　1、加强体育锻炼，增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，积参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于早泄。

　　2、正确认识和对待夫妻生活。修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除撸管习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积的态度配合治疗。

　　3、应保持平稳的情绪。早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。推荐阅读：是什么造成早泄呢

　　4、饮食宜清淡。忌辛辣和酒，可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病。

　　温馨提示：早泄的调理很重要，需要长期的坚持，但是只对症状比较轻的患者有效。所以要想解决顽固性早泄和原发性早泄的烦恼，要到医院检查和治疗。钦州九洲医院将在活动期间早泄全套检查仅需69元，疾病要赶快治疗，身体早日康复。如您还有任何疑问，可以点击在线咨询或者拨打健康热线与我院专家交流。