尿道结石的保健我们应该做些什么?保健现在已经成为一种时尚，很多人都很注重保健养生。当然尿道结石患者就更要注重保健了。有时候不注意保健导致疾病恶化，造成不可挽回的后果，那么尿道结石的保健我们应该做些什么?男性泌尿外科专家下面就教大家几招。
尿道结石的保健我们应该做些什么?
一、治疗引起尿道结石形成的某些原发病：
如甲状旁腺功能亢进会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。
二、注意营养和膳食：
不要大吃大喝限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇土豆、栗子、浓红茶咖啡、巧克力、西红柿草莓、柿子、杨梅等如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者少食含钙较多的食物，如牛乳等。
三、预防和治疗泌尿系统感染感染：
泌尿系统感染感染是尿道结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染，*易诱发结石这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石，同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。
四、多饮水：
养成饮水习惯多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去有学者指出，*好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。*好饮用磁化水。
五、改变尿道结石形成环境：
根据分析尿石以草酸钙为*多，约占 80%。有个别地区尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成所以，根据分析结石成分，确定其性质从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。
通过上面的介绍我们应该了解了尿道结石的保健我们应该做些什么，要想摆脱尿道结石还是要防治相结合，到专业医院治疗固然很重要，但是日常的预防也是不能忽视的，健康的身体需要我们共同去呵护。
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